世卫组织建议不要食用代糖，会增加患上 2 型糖尿病

　　5 月 16 日消息：世界卫生组织于本周一发布提醒，希望人们减少食用代糖（NSS），并建议健身人士不要依靠代糖来控制体重。

　　世卫组织在报告中表示，在减少成人或儿童体内脂肪方面，代糖并不能带来任何长期益处，反而会增加成人患上 2 型糖尿病、心血管疾病风险，甚至可能会导致死亡。

　　世卫组织推荐除了糖尿病患者之外，建议所有人都不要食用所有合成、天然存在的非营养性代糖。

　　常见的 NSS 包括安赛蜜(acesulfame K)、阿斯巴甜(aspartame)、爱德万甜(Advantame)、甜蜜素(cyclamates)、纽甜(Neotame)，糖精(neotame)，三氯蔗糖(saccharin)，甜叶菊(stevia)和甜叶菊衍生物(stevia derivatives)。