我的老妈，今年58，原本很宅的老太太，这段时间有点忙，总是往外跑。忙啥呢？你以为她去跳广场舞？带孩子做饭？
不！不！不！你想得太简单！老太太忙着“学习”听讲座！你问学啥？学啥不重要，重要的是——听完讲座可以免费领礼品：大米、面粉、食用油，有时候还有绿豆和红豆……可以说只有你想不到的，没有主办方做不到的。
刚开始，老太太的确只是奔着领东西去的，信誓旦旦“绝不花钱”，结果时间长了，经不住讲座时各位所谓的“知名专家”“知名教授”的大肆宣传，拎回家的不光是免费的米面油，还有各式各样的付费保健品。
付费不是事，关键是，这“保健品”真的能“保健”吗？
老太太原本有高血脂、高血压病史，但因为对保健专家们的宣传深信不疑，她擅自停掉了降压药和降脂药，取而代之的是从讲座现场拿回的源源不断的“保健品”。
“是药三分毒，这保健品多好，又能保健，还能治病！”老太太心里美滋滋的。
但是小秦犯了愁，“我的老妈，入‘保健品’的坑，有点深……”
保健品#到底是不是“坑”？#
近些年来，保健品市场乱象丛生，号称各种功效的保健品一个接着一个出现，虚假宣传、过量添加药品、类似传销，三无保健品充斥着整个市场，致使许多人错用保健品取代药品，殊不知，这波操作，非但治不了病，可能还会耽误救命。
保健品究竟可不可以当作药品来使用？
生活中如何区分保健品以及药品？
如何正确看待保健品？
又如何识别商家的虚假宣传呢？
临床药师教您披沙拣金、去伪存真。
保健品究竟是不是药品？
NO！当然不是！
从概念来说：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。
保健品，目前市场上大体可以分为保健食品、保健用品等。保健用品指的是具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器等；保健食品则是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用。需要提醒的是，不管是保健用品还是保健食品，均不以治疗疾病为目的。
从生产条件及质量控制方面来说，保健食品相较于药品要求要低得多；
对于使用效果，药品是要经过层层临床研究来证明它的治疗效果的，要有详细的使用说明书，包括适应症、用法用量、禁忌症、注意事项、不良反应等，十分严谨；而作为食品的保健品仅仅检测污染物、细菌等卫生指标，使用说明书不会如药品一样详细，审核质量及效果也不如药品严格。
因此，保健品都不能当作药品来使用。
保健品和药品咋区分？
看标志！一目了然！
保健食品与药品的专属标志不同，保健品为“蓝帽子”式样。
药品则分为处方药（需医生开具处方才可购买，标志为RX），和非处方药（无需处方就可在药店进行购买，标志为OTC）；非处方药又分甲类（红色）和乙类（绿色），总的来说，乙类处方药的安全性较甲类高。
看批准文号，进一步确定！
一般在盒子的一角，标注为“国药准字”的为药品，标注为“国食健字”则为保健品。
该怎么看待保健品？
正确的看待保健品、理性的看待保健品的宣传。
1. 保健品不是药品，虽能调理生理功能，但对治疗疾病效果不大，仅可以用来辅助治疗。
2. 在购买保健食品或药品时，不可轻信广告宣传，内心一定要明确保健食品和药品的属性，还要认准专属标志和批准文号，并到正规的药店进行购买。
3. 理性选择保健食品，切勿跟风购买，每种保健食品都有适宜人群，购买时应该按照个人差异，认真选择。
4. 任何宣称能治病的保健品都属于虚假宣传，大众都不可轻信。
如何识别虚假宣传？
识别商家的虚假宣传，就要了解商家的销售套路。
日前，国家市场监管总局公布了保健品10种骗人套路：
免费礼品、假借公益、夸大承诺、打亲情牌、“专家”讲座、现身说法、免费旅游、非法集资、会销和利用高科技。
小秦的老妈，就属于典型的“贪小便宜入大坑”！
临床药师说
喝鳄鱼饮品能治好肿瘤、小分子肽食品能治百病、神秘功能水可以治病、压片糖果能抗癌……这样的说法，生活中你是否听过？
如果当真，你就输了！
提醒各位，任何宣称具有治疗疑难杂症、攻克肿瘤等疾病的保健用品，应尽量规避！
在面对保健食品宣传时，克制、理性，擦亮双眼！切莫把保健品当药品！
本文已由新乡医学院第一附属医院临床药学主任药师卢乙众审核
