首页 > 软件 > 正文
分享到:

兜兜友之夜跑族:奔跑吧,年轻人!

时间:2012-11-15 10:12:12 来源:斑马网 评论:0 点击:0

上兜兜友,寻找夜跑族

  “我还是验证用户呢!”提及在兜兜友发起活动的安全问题,阿九挑眉笑了笑,她说:“从陌生人到好友,总该有人先伸出手吧?我愿意做那个人。”况且,夜跑族,不仅健康,还很安全。

  “跑步可以让我达到一个空灵的状态。”阿九坦言,开始夜跑的目的很简单,就是为了摆脱失眠的困扰,提高睡眠质量。但随着跑步的次数增多,慢慢的她发现,跑步能让人兴奋,使头脑更清楚。为此阿九还特意去查了相关的资料,当她知道跑步过程中产生的内啡呔,激活了脑边缘和脑额前区这个科学依据后,就更加坚定了她继续跑下去的信心。

  “一星期至少……跑三次吧。”阿九笑称,即便自己被人调侃为“男人婆”,倘若时间太晚了,一个人回家还是觉得有些害怕。“我当然希望每天都能跑步,可遇到堵车或者加班的情况,也许就要作罢了。回到家已经8点多,别忘了,你还要吃饭。”这时候,再外出跑步,对女生来说,并不是明智的选择。

 

 

  这段时间,因为住所变动的原因,阿九已经没怎么夜跑了,“一段时间没跑,心里馋得很。”她调侃道,“有变肥的趋势。”后来阿九看到很多朋友都在兜兜友上发起活动,她抱着试一试的心态,也发起了一个”金象小区夜跑族”的活动。